- Zelfbeeld is hoe jij jezelf ziet. Welk beeld jij van jezelf hebt. In deze coaching leer je om te gaan met beoordelingen naar jezelf. Een transformatie van 'Wat zullen anderen wel niet van mij denken?' naar "ik ben goed genoeg en mag er zijn".
- Je voelt je onzeker over hoe anderen over je denken.
- Je houdt anderen op afstand en bouwt een 'muurtje om je heen.
- Je wijst in feite anderen af voordat jij kan worden afgewezen.
Voor wie
Wat leer je
- Loslaten van wat jij denkt wat anderen over je denken (mindreading)
- Loslaten van perfectionisme
- Compassie tonen aan jezelf
- Loslaten van 'Wat zou moeten"
- Loslaten om jezelf met anderen te vergelijken
- Sessie 1,5 uur €85